Özel Beslenme

Keto Pack

Kilo Vermesinde Durma Yaşayıp Metabolizmayı Bozmadan Kısa Süreli Ketojenik Beslenme Düşünenler Bu Paket Sizin İçin!

800,00 TL

İndirim Kazan!

Bu pakette belirtilen öğünden, belirtilen gün sayısı ve üzeri alımlarda indirim kazanabilirsiniz.

Öğün	Min. +Gün	Fiyat
Tam Gün Öğün	21 Gün	~~800,00 TL~~ - 750,00 TL

Satın Al

Ketojenik Diyet ile Normalden 2 Kat Daha Hızlı Kilo Kaybı!

Ketojenik Diyet bilimsel olarak tedavi edilmesi zor olan epilepsi gibi hastalıklerın tedavisinde kullanılan düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bir diyet türüdür. Ancak günümüzde hızlı bir kilo kaybı sağlaması sebebiyle sadece epilepside değil, kilo verme diyetlerinde de kullanılıyor. Fakat burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, ketojenik diyeti ne kadar gün yaptığınız. Sürekli olarak yapmaya devam etme durumunda karaciğerinizde yük oluşturabilirsiniz. Doğru şekilde yaptığınız takdirde ise vücuttan kısa şekilde kilo kaybı oluşturur ve hayal ettiğiniz ölçülere yaklaşırsınız. Mix diyet bu paketi uzman diyetisyenler eşliğinde oluşturup yemeğinizi kapınıza kadar getiriyor. Bu sayede de kilo vermenizi engelleyecek herhangi bir durum kalmıyor.

Ketojenik Diyet Hakkında Bilmem Gerekenler Nelerdir?

Bu paket temel olarak 3 ana 2 ara öğünden oluşmakta. Ketojenik diyet yüksek yağ bazlı bir beslenme biçimi olduğu için günlük kalorilerin çoğu yağlardan gelecek. Makro değerlerini, yani alacağın kalorileri %70 Yağ, %25 Protein, %5 Karbonhidrat olarak düşünebilirsin. Ketoya başladığında ne olursa olsun günlük net karbonhidrat oranınız 20 gramı

geçmemelidir.

Öğünümü Tüketmeden Önce Acıkmayı Beklemeli Miyim?

Hayır. Buradaki asıl amaç metabolizmanızı sağlıklı beslenme düzenine alıştırmak olacağı için acıkmayı beklemeden öğününüzü yapmanız kan şekeri dengeniz için daha yararlı olacaktır. Vücut buna alıştıktan sonra metabolizmanız canlı kalacak ve kilo vermeniz zaten beraberinde gelecektir.

Almış Olduğum miXDiyet Paketi Dışında Dışardan Yiyecek İçecek Tüketimi Yapabilir Miyim?

Serbest olan içeceklerin başında su geliyor. Tüketmeniz gereken su miktarını kilonuzu 35 ile çarparak ml olarak bulabilirsiniz. Diyet yaparken her zaman yağlı yiyeceklerden uzak durmamız kafamıza kazındığı için bu algıyı değiştirmek biraz vakit alabiliyor. Fakat ketonun en büyük olayı temel enerjinin yağlardan gelmesi. Sağlıklı, organik ve doymuş olduğu müddetçe yağları ve yağlı besinleri bolca tüketebilirsin. Liflerin kan şekerine bir etkisi olmadığı için sıfır karb sayılıyor. Bunun dışında 0 kalori olarak adlandırdığımız salatalık, domates, kabak, kereviz gibi yiyecekleri ve şekersiz olma koşuluyla türk kahvesi, filtre kahve, sade maden suyu ve çay gibi içecekleri tüketebilirsiniz. Yetişkinlerde günlük kafein alımı 300 mg (yaklaşık 3-4 fincan kahve ya da 5-6 büyük bardak çay) olarak belirtildiği için bu ölçüden fazlasını tüketmenizi önermiyoruz. Her kahve içtikten sonra dehidratasyon yaşanmaması adına sonrasında 1 bardak suyla dengelemenizi öneririz.

Yemeklerimi Nasıl Isıtmalıyım?

Yemekleriniz HACCP hijyen kuralları gereği sizlere soğuk şekilde sunulur. Yemek kaplarımız mikrodalgada ısıtmaya uyumlu üretilmiştir. Üzerinde delikler açarak veya direkt olarak mikrodalgada ısıtarak yemeğinizi tüketebilirsiniz.

Paketimi Nasıl Muhafaza Etmeliyim?

Besinlerimizin hiçbirinde herhangi bir katkı ve koruyucu bulunmadığı için mutlaka +4°C buzdolabında muhafaza etmeli ve 48 saat içerisinde tüketmelisiniz.

Kahvaltı

Bergomotlu Yeşil Çay
Dereotlu Çırpılmış Yumurta
Yeşil-Siyah Zeytin

Ara 1

Kahve
Çiğ Badem

Öğle Yemeği

Izgara Köfte
Mantar Sote

Ara 2

Ananaslı Yeşil Çay
Kabak Çekirdeği

Akşam Yemeği

Izgara Tavuk Salatası

Kalori seçimi satın alma süreci içerisinde yapılmaktadır.

Warning

/home/mixdiyet/public_html/App/View/Html/packet/detail.php

171