Özel Beslenme
Özel Beslenme
İhtiyaca Özel

Paketler

Günlük Değişen

Menüler

Günlük

Adrese Teslim

Diyetisyen

Desteği

Özel Beslenme

65+ Pack

Diyetisyeninizin 65 yaş ve üzeri olan kişilere özel hazırladığı menüler bu pakette!

Bu paket 53 kere satın alındı
starstarstarstarstar

5.0

(9 Yorum)
Fiyatlar
  • Tam Gün Öğün 1.090,00 TL
  • Kahvaltısız Öğün 990,00 TL
  • Öğlen Yemeksiz Öğün 990,00 TL
  • Akşam Yemeksiz Öğün 990,00 TL

Fiyatlar günlük fiyat olup, satın almak istediğiniz gün sayısını, öğün ve kalori seçimi satın alma işlemi sırasında yapılmaktadır.

5.0

starstarstarstarstar

(9 Yorum)

Yorum Yaz

65 Yaş Üstü Beslenme Hakkında

Ülkemizde yaşlı nüfusun oranı ve yaşlılarda hastalıkların görülme sıklığı giderek artmaktadır. 65 yaş ve üzeri yaşlı nüfusun önemli bir bölümü, yetersiz ve dengesiz beslenmeden kaynaklanan hastalıkların etkisi altında yaşamaktadır. Bu yaş grubunda görülen şişmanlık, diyabet, kalp-damar hastalıkları, osteoporoz, felç, iskelet ve kas sistemi hastalıklarında bilinçsiz beslenme önemli bir risk faktörüdür.

Her yaşta olduğu gibi bu yaş grubunda da yeterli ve dengeli beslenme sağlığın korunması ve geliştirilmesi için çok önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme; dört besin grubunda bulunan besinlerin yeterli miktarda tüketilmesiyle sağlanır. Bu besinler; süt grubunda yer alan süt, peynir ve yoğurt; et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta ve kuru baklagiller; sebze ve meyve grubu ile tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, makarna, pirinç, mısır ve tarhanadır.

Nasıl Kullanmalıyım?

Bu paket temel olarak 3 ana 2 ara öğünden oluşmakta. Ana öğünler bazal metabolizma hızı hesap edilerek oluşturulmuş makro besin öğelerinden, ara öğünler ise vitamin ve mineral bakımından zengin, tok kalmanıza yardımcı lifli ve probiyotik besin öğelerinden oluşmakta. Bu şekilde gün içinde vücudunuz için gerekli olan tüm makro ve mikro besin elementlerini almış olacaksınız.

Yemeklerimi Nasıl Isıtmalıyım?

Yemekleriniz HACCP hijyen kuralları gereği sizlere soğuk şekilde sunulur. Yemek kaplarımız mikrodalgada ısıtmaya uyumlu üretilmiştir. Üzerinde delikler açarak veya direkt olarak mikrodalgada ısıtarak yemeğinizi tüketebilirsiniz.

Paketimi Nasıl Muhafaza Etmeliyim?

Besinlerimizin hiçbirinde herhangi bir katkı ve koruyucu bulunmadığı için mutlaka +4°C buzdolabında muhafaza etmeli ve 48 saat içerisinde tüketmelisiniz.


    Kahvaltı
  • Yumurta Dolması
  • Lor Peyniri
  • Kahvaltılık Soslu Sebze
  • Siyah-Yeşil Zeytin
  • Tam Buğday Ekmek
    Ara 1
  • Kuru Kayısı
  • Ceviz İçi
    Öğle Yemeği
  • Tarhana Çorbası
  • Fırında Limon Dilimli Çipura
  • Zeytinyağlı Fava
  • Mevsim Salata
    Ara 2
  • Tarçınlı Elma
  • Kefir
    Akşam Yemeği
  • Zeytinyağlı Barbunya Yemeği
  • Sade Bulgur Pilavı
  • Kabak Mücver
  • Süzme Yoğurt

Kalori seçimi satın alma süreci içerisinde yapılmaktadır.

  • 1200 Kalori
  • 1500 Kalori
  • 1800 Kalori
  • 2000 Kalori
  • Diyetisyen Seçsin
Öne Çıkan Paketler
Tümünü Gör
Sipariş Oluştur Canlı Destek
× Yardım İster Misiniz?

Destek ekibimiz size yardım etmek için burada!