Özel Beslenme
Özel Beslenme
İhtiyaca Özel

Paketler

Günlük Değişen

Menüler

Günlük

Adrese Teslim

Diyetisyen

Desteği

Özel Beslenme

Keto Pack

Direnç kilosunda takılanlar ve metabolizmayı bozmadan kısa sürede kilo vermek isteyenler bu paket sizin için!

Bu paket 87 kere satın alındı
starstarstarstarstar

4.9

(11 Yorum)
1.190,00 TL

Paket içeriği günlük Tam Gün Öğün seçeneğine sahip olup, belirtilen fiyat günlük fiyattır.

4.9

starstarstarstarstar

(11 Yorum)

Yorum Yaz

Ketojenik Diyet ile Normalden 2 Kat Daha Hızlı Kilo Kaybı!

Ketojenik Diyet bilimsel olarak tedavi edilmesi zor olan epilepsi gibi hastalıklerın tedavisinde kullanılan düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bir diyet türüdür. Ancak günümüzde hızlı bir kilo kaybı sağlaması sebebiyle sadece epilepside değil, kilo verme diyetlerinde de kullanılıyor. Fakat burada dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, ketojenik diyeti ne kadar gün yaptığınız. Sürekli olarak yapmaya devam etme durumunda karaciğerinizde yük oluşturabilirsiniz. Doğru şekilde yaptığınız takdirde ise vücuttan kısa şekilde kilo kaybı oluşturur ve hayal ettiğiniz ölçülere yaklaşırsınız. Mix diyet bu paketi uzman diyetisyenler eşliğinde oluşturup yemeğinizi kapınıza kadar getiriyor. Bu sayede de kilo vermenizi engelleyecek herhangi bir durum kalmıyor.

Ketojenik Diyet Hakkında Bilmem Gerekenler Nelerdir?

Bu paket temel olarak 3 ana 2 ara öğünden oluşmakta. Ketojenik diyet yüksek yağ bazlı bir beslenme biçimi olduğu için günlük kalorilerin çoğu yağlardan gelecek. Makro değerlerini, yani alacağın kalorileri %70 Yağ, %25 Protein, %5 Karbonhidrat olarak düşünebilirsin. Ketoya başladığında ne olursa olsun günlük net karbonhidrat oranınız 20 gramı geçmemelidir.

Almış Olduğum miXDiyet Paketi Dışında Dışardan Yiyecek İçecek Tüketimi Yapabilir Miyim?

Serbest olan içeceklerin başında su geliyor. Tüketmeniz gereken su miktarını kilonuzu 35 ile çarparak ml olarak bulabilirsiniz. Diyet yaparken her zaman yağlı yiyeceklerden uzak durmamız kafamıza kazındığı için bu algıyı değiştirmek biraz vakit alabiliyor. Fakat ketonun en büyük olayı temel enerjinin yağlardan gelmesi. Sağlıklı, organik ve doymuş olduğu müddetçe yağları ve yağlı besinleri bolca tüketebilirsin. Liflerin kan şekerine bir etkisi olmadığı için sıfır karb sayılıyor.  Bunun dışında 0 kalori olarak adlandırdığımız salatalık, domates, kabak, kereviz gibi yiyecekleri ve şekersiz olma koşuluyla türk kahvesi, filtre kahve, sade maden suyu ve çay gibi içecekleri tüketebilirsiniz. Yetişkinlerde günlük kafein alımı 300 mg (yaklaşık 3-4 fincan kahve ya da 5-6 büyük bardak çay) olarak belirtildiği için bu ölçüden fazlasını tüketmenizi önermiyoruz. Her kahve içtikten sonra dehidratasyon yaşanmaması adına sonrasında 1 bardak suyla dengelemenizi öneririz.

Yemeklerimi Nasıl Isıtmalıyım?

Yemekleriniz HACCP hijyen kuralları gereği sizlere soğuk şekilde sunulur. Yemek kaplarımız mikrodalgada ısıtmaya uyumlu üretilmiştir. Üzerinde delikler açarak veya direkt olarak mikrodalgada ısıtarak yemeğinizi tüketebilirsiniz.

Paketimi Nasıl Muhafaza Etmeliyim?

Besinlerimizin hiçbirinde herhangi bir katkı ve koruyucu bulunmadığı için mutlaka +4°C buzdolabında muhafaza etmeli ve 48 saat içerisinde tüketmelisiniz.

    Kahvaltı
  • Bergomotlu Yeşil Çay
  • Dereotlu Çırpılmış Yumurta
  • Yeşil-Siyah Zeytin
    Ara 1
  • Kahve
  • Çiğ Badem
    Öğle Yemeği
  • Izgara Köfte
  • Mantar Sote
    Ara 2
  • Kabak Çekirdekli Ketojenik Kraker
  • Beyaz Çay
    Akşam Yemeği
  • Avokado Soslu Izgara Tavuk Salata
  • Mineralli Maden Suyu

Kalori seçimi satın alma süreci içerisinde yapılmaktadır.


    Warning: Undefined variable $calories in /home/mixdiyet/public_html/App/View/Html/packet/detail.php on line 223

    Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /home/mixdiyet/public_html/App/View/Html/packet/detail.php on line 223
Öne Çıkan Paketler
Tümünü Gör
Sipariş Oluştur Canlı Destek
× Yardım İster Misiniz?

Destek ekibimiz size yardım etmek için burada!