Kilo Alma/Sporcu
Kilo Alma/Sporcu
İhtiyaca Özel

Paketler

Günlük Değişen

Menüler

Günlük

Adrese Teslim

Diyetisyen

Desteği

Kilo Alma/Sporcu

Tester Body Pack

Mixdiyet'in yemek ve hizmet kalitesini test etmek isteyenler için 1 günlük test paketidir. Bu paketten sadece 1 gün satın alınabilir. Öğün çeşitliliği açısından Gold Body Pack paketine eş değerdir.

starstarstarstarstar

5.0

(2 Yorum)
2.000,00 TL

Paket içeriği günlük Tam Gün Öğün seçeneğine sahip olup, belirtilen fiyat günlük fiyattır. Kalori seçimi satın alma sırasında yapılmaktadır.

5.0

starstarstarstarstar

(2 Yorum)

Yorum Yaz

Neden Bu Paket?

Sporculara veya kilo alıp hacim kazanmayı hedefleyenlere yönelik oluşturulmuş bu paket, protein ağırlıklı beslenip, kilo alımını kas kütlesi üzerinden kazandırmayı hedefliyor.  

Nasıl Kullanmalıyım?

Bu paket temel olarak 3 ana 2 ara öğünden oluşmaktadır. Eğer dilerseniz seçmiş olduğunuz herhangi bir öğünü çıkartarak da satın alabilirsiniz. Ana öğünler bazal metabolizma hızı hesap edilerek oluşturulmuş makro besin öğelerinden, ara öğünler ise vitamin ve mineral bakımından zengin, lifli ve probiyotik besin öğelerinden oluşmaktadır. Bu şekilde gün içinde vücudunuz için gerekli olan tüm makro ve mikro besin elementlerini almış olacaksınız.

Almış Olduğum miXDiyet Paketi Dışında Dışardan Yiyecek İçecek Tüketimi Yapabilir Miyim?

Serbest olan içeceklerin başında su geliyor. Tüketmeniz gereken su miktarını kilonuzu 35 ile çarparak ml olarak bulabilirsiniz. Bunun dışında 0 kalori olarak adlandırdığımız salatalık, domates, kabak, kereviz gibi yiyecekleri ve şekersiz olma koşuluyla Türk kahvesi, filtre kahve, sade maden suyu ve çay gibi içecekleri tüketebilirsiniz. Yetişkinlerde günlük kafein alımı 300 mg (yaklaşık 3-4 fincan kahve ya da 5-6 büyük bardak çay) olarak belirtildiği için bu ölçüden fazlasını tüketmenizi önermiyoruz. Her kahve içtikten sonra dehidratasyon yaşanmaması adına sonrasında 1 bardak suyla dengelemenizi öneririz.

Yemeklerimi Nasıl Isıtmalıyım?

Yemekleriniz HACCP hijyen kuralları gereği sizlere soğuk şekilde sunulur. Yemek kaplarımız mikrodalgada ısıtmaya uyumlu üretilmiştir. Üzerinde delikler açarak veya direkt olarak mikrodalgada ısıtarak yemeğinizi tüketebilirsiniz.

Paketimi Nasıl Muhafaza Etmeliyim?

Besinlerimizin hiçbirinde herhangi bir katkı ve koruyucu bulunmadığı için mutlaka +4°C buzdolabında muhafaza etmeli ve 48 saat içerisinde tüketmelisiniz.
    Kahvaltı
  • Taze Sıkılmış Portakal Suyu
  • Bitter Çikolatalı Muzlu Yulaf Lapası
  • Kuru İncir
  • Çiğ Badem
    Ara 1
  • Protein Bar
    Öğle Yemeği
  • Özel Soslu Ton Balıklı Salata
  • Patates Mücveri
  • Kızarmış Kıtır Ekmek
  • Ege Salatası
    Ara 2
  • Çiğ Fındık
  • Meyveli Smoothie
    Akşam Yemeği
  • Sebzeli Tavuk Sarma
  • Kremalı Patates Püresi
  • Marul Cacığı
  • Nar Ekşili Nohut Salatası

Kalori seçimi satın alma süreci içerisinde yapılmaktadır.

  • 1800 Kalori
  • 2000 Kalori
  • 2200 Kalori
  • 2500 Kalori
  • Diyetisyen Seçsin
Öne Çıkan Paketler
Tümünü Gör
Sipariş Oluştur Canlı Destek
× Diyetisyene Sor

Aklına takılan sorular için diyetisyene sor.